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Gesamtweltcupsieg und Kreuzband-OP

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Seit meinem letzten Update auf meiner Website ist ein Weilchen vergangen. Olympische Spiele in Paris, WM in Vallnord und das Weltcupfinale in Übersee. Und nun, eine OP am rechten Kreuzband.

Auch wenn die Olympischen Spiele und die WM in diesem Jahr nicht wie gewünscht liefen, konnte ich einen Grosserfolg zum Schluss der Saison 2024 feiern. Wie vor zwei Jahren gewann ich den Disziplinen-Weltcup im Short Track und dazu auch den Gesamtweltcup. Als Weltnummer 1 konnte ich in die Saisonpause gehen. Ein gutes Gefühl.

Die Saisonpause wird in diesem Jahr etwas anders genutzt. Der Grund liegt da: Sechs Jahre ist es her, als ich an der Heim-WM in Lenzerheide beim Training stürzte und mir das rechte Kreuzband riss. Dies konnte mich damals nicht stoppen und ich gewann nur einen Tag später, das Knie getaped, Gold an der U23-WM. Seither habe ich diesen Kreuzbandriss stehts konservativ behandelt. Bereits im Verlaufe des Jahres war klar, dass ich nach der Olympiasaison die Situation analysieren werde. Es ging darum, die beste Lösung zu finden – langfristig und im Hinblick auf den vierjährigen Olympiazyklus.

Operation erfolgreich verlaufen

Letztendlich entschied ich mich zusammen mit allen Beteiligten und dem Team der Orthopädie St. Gallen um Dr. med. Pierre Hofer, dass eine Operation zum Saisonende die beste Lösung darstellt. Ich kenne zudem auch schon die Herausforderungen und Chancen einer Operation und der damit verbundenen Rehaphase, da ich bereits 2021 das Kreuzband am linken Knie operieren musste.

Der operative Eingriff am Dienstag, 22. Oktober, verlief nach Plan. Nach drei Tagen konnte ich bereits nach Hause. Aktuell verläuft die Erholungs- und Rehaphase nach Plan. Ich fühle mich physiotherapeutisch und medizinisch optimal betreut und mache das bestmöglich aus der Situation.

Genügend Zeit bis zur Heim-WM

Bei einem optimalen Heilungsprozess werde ich vier Wochen an Krücken gehen müssen. Bereits früher sollte ein leichtes Schwimmtraining möglich sein. Als nächste Schritte werden lockere Einheiten auf einem angepassten Ergometer angestrebt.

Ich habe genügend Zeit und deshalb keinen Druck. Bis Ende Januar 2025 möchte ich zurück auf dem Velo sein und dann meine Saisonvorbereitung in der Wärme richtig lancieren. Mein grosses Ziel 2025 sind die Heim-Weltmeisterschaften im Wallis. Bis im September bleibt noch viel Zeit.

Liebe Grüsse, eure Alessandra

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